Du skal betale efterlønsbidrag og være medlem af en a-kasse uafbrudt fra 1. januar 2008 og indtil din efterlønsalder. Perioden skal udgøre mindst 25 år og kan maksimalt blive 30 år.
Kan du nå at betale efterlønsbidrag i mere end 25 år, har du mulighed for perioder, hvor du ikke skal betale efterlønsbidrag. Du kan få bidragsfrie perioder, hvis du har indbetalt bidrag inden din 35-års-dag. De efterlønsbidrag, du betaler i 2007, kan også give dig perioder uden betaling, hvis du på det tidspunkt er fyldt 35 år.

Du kan tidligst få efterløn som 62-årig.

Du kan bruge fortrydelsesordningen, hvis du har været medlem af en a-kasse uafbrudt siden 1. januar 1997. Desuden skal du tilmelde dig fortrydelsesordningen mindst 15 år, før du fylder 62 år og have betalt bidrag i sammenlagt mindst 15 år.

Du kan tidligst tilmelde dig fortrydelsesordningen, når du ikke længere kan nå at opfylde betingelserne for at få efterløn inden din pensionsalder.